幸せな昼食

　昨日はコドモ①の修了式。式の後、幼稚園ではお弁当を食べながら思い出を語る会があったので、noririnとコドモ③（5か月）が出席。コドモ②と私が家に残りました。
　こういう日は、カップラーメンです。受難週の食事にはピッタリだなと思いつつ。コドモ②とラーメンを買いに行きました。
　
　そうか、年に何回かこういうことして喜んでるんだなーと思い出しました。

　実はカップラーメンを食べるのはコドモたちにとって至上の喜びです。たまにしか食べられないからです。うちでは、カップラーメンはおろか、冷凍食品やレトルト食品さえもめったに使わないのでこういうものが珍しいのです。

　で、家族がそろっているとちゃんとしたものを作ります。誰かがいない時にラーメンを食べます。最近妹が生まれ、幼稚園に行って楽しくやっている兄との間で、放置されがちなコドモ②。2歳半から箸を使いこなしているという生活能力の高さゆえに親としても自主性に任せてしまうのですが、久々に父子2人で食事できて幸せだったようです。何を食べるかということも大切ですけど、誰とどう食べるのかということも大切だなと改めて思いました。

　ところで、ダイエットしている方はご注意を。カップラーメンはハイカロリーです。そしてカップ焼きそばはさらにドンです。
　今回私が食べた「カップスター塩」は365kcalです。400超えていないので許すって感じです。カップめんは麺を油で揚げているためにどうしてもカロリーが高くなります。で、カロリーを低くしたいなら「ノンフライ麺」のラーメンをお勧めします。これなら種類によっては1食200kcal代でおさまります。でもあんまり置いてないんですよねー。