2010年01月20日
パンとブロッコリー。
成形に手間がかかるものは無理なので、noririnがシンプルな丸パンというパンを焼いくれました。昼間ずっと横になっていると夜寝られなくなるので、少しだけ動きたいのだそうです。無理は禁物なのでボチボチと。
結局ご飯の朝ごはんは二日だけでした。悪くなかったですけど(^.^)

久々に食べたパンはとてもおいしかったです。
そしてブロッコリーを白和えを作りました。

ブロッコリーは洋風な雰囲気を持っていますが、和洋中すべてに使える野菜です。ごまあえとかおひたしとか、醤油との相性も抜群だし、牛肉なんかと一緒に炒めてオイスターソースをからめた中華なんかも食欲をそそります。
白和えの和え衣を作るのには色々なレシピがありますが、すりばちで豆腐を当たるというのは少し手間がかかるので、フードプロセッサーに豆腐と砂糖とごくわずかの薄口しょうゆと塩、だし汁を入れて一気にかき混ぜるという方法で作っています。これで作ると、和え衣がクリームのようになってまろやかになります。
パンの横に添えても全く違和感なし。

皆パンの中にハムと一緒に挟んで食べてました。これがとっても合います。
今日も野菜パワーで元気に頑張ります・
結局ご飯の朝ごはんは二日だけでした。悪くなかったですけど(^.^)

久々に食べたパンはとてもおいしかったです。
そしてブロッコリーを白和えを作りました。

ブロッコリーは洋風な雰囲気を持っていますが、和洋中すべてに使える野菜です。ごまあえとかおひたしとか、醤油との相性も抜群だし、牛肉なんかと一緒に炒めてオイスターソースをからめた中華なんかも食欲をそそります。
白和えの和え衣を作るのには色々なレシピがありますが、すりばちで豆腐を当たるというのは少し手間がかかるので、フードプロセッサーに豆腐と砂糖とごくわずかの薄口しょうゆと塩、だし汁を入れて一気にかき混ぜるという方法で作っています。これで作ると、和え衣がクリームのようになってまろやかになります。
パンの横に添えても全く違和感なし。

皆パンの中にハムと一緒に挟んで食べてました。これがとっても合います。
今日も野菜パワーで元気に頑張ります・
Posted by せさみん at 09:12│Comments(2)
│食べる
この記事へのコメント
ブロッコリーで白和え!
うちの次男の好きな食べ物No1がブロッコリーなので
なんにでも入れて!とせがまれます*^^*
でも白和えはやったことなかったです~♪
早速作ってみよっと*^^*
クリーミーな和え衣もいいですね~♪
うちの次男の好きな食べ物No1がブロッコリーなので
なんにでも入れて!とせがまれます*^^*
でも白和えはやったことなかったです~♪
早速作ってみよっと*^^*
クリーミーな和え衣もいいですね~♪
Posted by ym
at 2010年01月20日 09:35

ymさん
ブロッコリーが好きとは、なかなか通ですね。
白和えはほうれんそう以外にも何にでも使えるので重宝しています。
ブロッコリーが好きとは、なかなか通ですね。
白和えはほうれんそう以外にも何にでも使えるので重宝しています。
Posted by せさみん
at 2010年01月20日 21:39
